ما زال معظم الناس يجهلون الفوائد الصحيّة التي يقدّمها الخلّ، إلى حدّ أن العلماء ينصحون بغسل القدمين به مرّة واحدة أسبوعيًّا على الأقل.
لطالما اعتبر خلّ التفاح مفيدًا لصّحتنا، ولنظافة بيتنا لأنّه يتضمن مواد مطّهرة.
يمكن استخدامه من أجل معالجة مشاكل الجهازين التنفسي والهضمي، فضلاً عن مشكلة زيادة الوزن.
يتألف الخلّ من مكوّنات منشّطة تسّهل إزالة البكتيريا، والجراثيم، والفطريّات التي تؤثر سلبًا على جسدكم.
ماذا يحصل حين تغمسون قدميكم في خلّ التفاح؟
يعالج خلّ التفاح مشكلتي نقص الأكسجين والرائحة التي تنتج عن القدمين ويعطي نتائج غير متوّقعة.
يمكنكم معالجة مشكلة القدمين الجافّتين، والمتشقّقتين، والخشنتين، بالإضافة إلى العدوى الفطريّة مع التخفيف في نفس الوقت من ضغط الوزن على القدمين.
غسل القدمين بالخلّ، وسيلة غنيّة ومسكّنة
بالنسبة إلى المكوّنات المستخدمة، يمكنكم استخدام العديد من الإضافات. إذ يعتبر استخدام المياه الساخنة لهذا الحمام مهمّاً أيضاً كيلا تتعرّض القدمين لصدمة حراريّة، ولاسيّما لا تنسوا استعمال الأعشاب، ملح الأيبسوم، للحصول على الحمام الأكثر لطفًا فضلاً عن إزالة السّموم.
إليكم كيفية البدء:
- سخنّوا القليل من الماء على حرارة متوسطة، ما بين 15 إلى 18 درجة. يمكنكم أن تزيدوا هذه الحرارة قليلاً، شرط أن لا تصبح ساخنة.
- ضعوا الماء في وعاء عميق لكي تغمسوا قدميكم. وأضيفوا كوبًا من خلّ التفاح.
- أسكبوا قطرات قليلة من زيت اللافندر الأساسي إذا أردتم تحسين نوعيّة نومكم. في الواقع، إنه يساعد أيضاً على تحسين رائحة قدميكم عند الضرورة.
- يجب ألا تقلّ مدة غسل القدمين عن 15 دقيقة.
استعمالات أخرى لخلّ التّفاح
ماذا يحصل حين تغمسون قدميكم في خلّ التفاح؟
يعالج خلّ التفاح مشكلتي نقص الأكسجين والرائحة التي تنتج عن القدمين ويعطي نتائج غير متوّقعة.
يمكنكم معالجة مشكلة القدمين الجافّتين، والمتشقّقتين، والخشنتين، بالإضافة إلى العدوى الفطريّة مع التخفيف في نفس الوقت من ضغط الوزن على القدمين.
وكل ما عليكم أن تفعلوه هو أن تعتادوا على غسل قدميكم بهذا الشكل بما أنّ آثاره الإيجابية لا تحصى.
غسل القدمين بالخلّ، وسيلة غنيّة ومسكّنة
بالنسبة إلى المكوّنات المستخدمة، يمكنكم استخدام العديد من الإضافات. إذ يعتبر استخدام المياه الساخنة لهذا الحمام مهمّاً أيضاً كيلا تتعرّض القدمين لصدمة حراريّة، ولاسيّما لا تنسوا استعمال الأعشاب، ملح الأيبسوم، للحصول على الحمام الأكثر لطفًا فضلاً عن إزالة السّموم.
إليكم كيفية البدء:
- سخنّوا القليل من الماء على حرارة متوسطة، ما بين 15 إلى 18 درجة. يمكنكم أن تزيدوا هذه الحرارة قليلاً، شرط أن لا تصبح ساخنة.
- ضعوا الماء في وعاء عميق لكي تغمسوا قدميكم. وأضيفوا كوبًا من خلّ التفاح.
- أسكبوا قطرات قليلة من زيت اللافندر الأساسي إذا أردتم تحسين نوعيّة نومكم. في الواقع، إنه يساعد أيضاً على تحسين رائحة قدميكم عند الضرورة.
- يجب ألا تقلّ مدة غسل القدمين عن 15 دقيقة.
استعمالات أخرى لخلّ التّفاح
إضافةً إلى غسل القدمين، يمكننا استخدام هذا الخلّ كالتالي:
- محاربة القشرة: بعد غسل الشعر بالشامبو ومنعّم الشعر، أضيفوا القليل من خلّ التّفاح على فروة الرّأس واتركوه لبضعة دقائق ثمّ اغسلوا شعركم.
- معالجة آلام الحلق: أخلطوا ملعقة كبيرة من الخلّ مع كوب من الماء وتغرغروا به
- إزالة الرّوائح المنزليّة: رشّوا المنزل وكافة الغرف بمزيج من الماء والخلّ بكميات متساوية.
- القضاء على روائح الأحذية: لروائح الأحذية الكريهة عليكم أخذ مزيج من الماء والخلّ بكميات متساوية وغسل الأحذية به وتهويتها من الخارج ومن الداخل.
- محاربة القشرة: بعد غسل الشعر بالشامبو ومنعّم الشعر، أضيفوا القليل من خلّ التّفاح على فروة الرّأس واتركوه لبضعة دقائق ثمّ اغسلوا شعركم.
- معالجة آلام الحلق: أخلطوا ملعقة كبيرة من الخلّ مع كوب من الماء وتغرغروا به
- إزالة الرّوائح المنزليّة: رشّوا المنزل وكافة الغرف بمزيج من الماء والخلّ بكميات متساوية.
- القضاء على روائح الأحذية: لروائح الأحذية الكريهة عليكم أخذ مزيج من الماء والخلّ بكميات متساوية وغسل الأحذية به وتهويتها من الخارج ومن الداخل.